Yogalosophy App

I Yogalosophy® erbjuder Mandy Ingber - en av de mest eftertraktade fitness- och wellnessrådgivarna i Los Angeles - en unik 28-dagarsplan för att hjälpa dig att uppnå en friskare kropp och ett lyckligare sinne.  Yogalosophy® bygger på koncepten på Ingbers populära DVD och ger ett tillgängligt program med beprövade träningspass och riktlinjer för att äta för att tona och stärka hela kroppen, inifrån och ut.  Förutom recept och detaljerade kroppsskulpterande träningspass (som kombinerar yogaställningar med ett brett utbud av andra effektiva övningar), erbjuder Ingber kloka insikter och tankeväckande anekdoter för att uppmuntra ett hälsosammare, mer livomfattande tänkesätt.  Yogalosophy® är full av vänskapsvisdom och är en realistisk, flexibel, daglig plan som hjälper dig att förvandla ditt sinne, din kropp och ditt liv.