Om man vill gå ner i vikt och ersätter en måltid med en protein- dryck så kan den fylla sin funktion. Men att dricka en sådan efter träning kan ge onödigt mycket kalorier som man lätt glömmer bort. Att äta en balanserad kost med en normal portion protein är bättre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Ska du kommentera på min blogg
måste du stå för din egen kommentar/åsikt.
Jag är ansvarig utgivare
Producentansvarig
Ingen kommentarspam
och bloggspam.