Det här är en lätt
övning i vilken du
inte behöver några
redskap du kan i
princip göra den
på kontoret. Dessutom
jobbar den både på
konditionen och ger
effektiv styrketräning.
övning i vilken du
inte behöver några
redskap du kan i
princip göra den
på kontoret. Dessutom
jobbar den både på
konditionen och ger
effektiv styrketräning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Ska du kommentera på min blogg
måste du stå för din egen kommentar/åsikt.
Jag är ansvarig utgivare
Producentansvarig
Ingen kommentarspam
och bloggspam.