Andra fördelar med att duscha kallt

• Det sägs bota depression och enligt ett universitet i USA har man konstaterat att en kall dusch stimulerar den delen av hjärnan som producerar noradrenalin som dämpar depressionssymptomen.
• Kroppen får jobba mycket hårdare och förbättrar blodcirkulationen, särskilt effektivt är det att varva kallt med varmt vatten när man duschar.
• Det kalla vattnet håller huden fräsch och ren, sluter porerna och får dig att se yngre ut.
• Kallt vatten stärker slemhinnorna och är bra för just allergiker.
• Det ökar ämnesomsättningen.