Ögonbryns yoga

Ett snabblyft som

ger ansikte ett vaket

utseende.

Så gör du: 

slappna av i ansiktets alla 

muskler och håll dem avsplappnade

under hela övningen.

Lägg pek och långfingrana

på ögonbrynen och lyft dem

uppåt andas 5-10 andetag

innan du mjukt släpper med

fingrarna.